Αναρτήθηκαν των νέων εκκαθαριστικά του ΕΝΦΙΑ 2025 για επτά εκατομμύρια ιδιοκτήτες, σύμφωνα με την ενημέρωση της ΑΑΔΕ. Φέτος, ο αριθμός των δόσεων αυξάνεται στις 12 από 11 που ήταν πέρυσι.
ΕΝΦΙΑ 2025: Πότε η...
Μπορεί τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα να συνδέονται με πολλαπλές αρνητικές συνέπειες για την υγεία, όμως υπάρχει ένα είδος επεξεργασμένου φαγητού που μπορεί να είναι πιο ευεργετικό από...
Ο κόλιανδρος (Coriandrum sativum) είναι ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για τη χαρακτηριστική του γεύση.
Πέρα από τις μαγειρικές του χρήσεις, ο κόλιανδρος είναι...
Η βιταμίνη D είναι ένα από τα μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα μας. Όταν παίρνουμε συμπληρώματα ωστόσο, κάνουμε συχνά λάθη.
Η λήψη...
Υπάρχει ένας υδατάνθρακας που μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρό σας περισσότερο από τη ζάχαρη και πιθανότατα τον καταναλώνετε συχνά χωρίς να το συνειδητοποιείτε.
Πώς οι υδατάνθρακες...
Τα θαλασσινά είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή. Ανάμεσα στα θαλασσινά, οι γαρίδες, ο σολομός,...
Για να προστατεύσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας, συνήθως συστήνεται να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή, να γυμναζόμαστε τακτικά και να βελτιώνουμε τον ύπνο μας – όλοι...
Η διατροφή για την υγεία της καρδιάς δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή να περιλαμβάνει ακριβά τρόφιμα. Μερικές από τις πιο δυναμωτικές, γεμάτες θρεπτικά συστατικά τροφές...
Ο Διεθνής Οργανισμός Ατομικής Ενέργειας (ΔΟΑΕ- ΙΑΕΑ) ανακοίνωσε σήμερα ότι στη διάρκεια της περασμένης νύκτας ακούστηκε έκρηξη από τη νέα σαρκοφάγο που προστατεύει ό,τι έχει απομείνει από τον τέταρτο...
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ύπνο; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζετε. Η ανάγκη για ύπνο αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε, επηρεάζοντας την υγεία και...
